אודות
ענר שרמן הוא מאמן נבחרת ישראל בטריאתלון, מאמן ריצה וטריאתלון לכל הרמות ופיזיותרפיסט עם התמחות בביומכניקה של ריצה.
באתר המרכזי תחת השם שלו מרוכזים כל השירותים: קורסים דיגיטליים, הרצאות מקצועיות, תוכניות אימון אישיות וקבוצתיות, ואבחוני ריצה קליניים.
הגישה משלבת ניסיון מעשי מעולם הספורט ההישגי יחד עם ידע קליני מעולם השיקום ואבחון התנועה. המטרה היא לבנות ספורטאים חזקים, יעילים ובריאים יותר, דרך תכנון עומסים מדויק, טכניקת ריצה נכונה וחיזוק ממוקד בהתאם לנתונים האישיים של כל מתאמן.
שירותים
אבחון ריצה ופיזיותרפיה מתקדמת
אבחון וידאו קליני בשילוב בדיקות כוח ודפוסי תנועה.
השירות מזהה עומסים לא תקינים, ומציע תוכנית טיפול ממוקדת לשיפור טכניקה, הפחתת כאבים, מניעת פציעות ושיפור מהירות ויעילות ריצה.
תוכניות אימון אישיות לרצים וטריאתלטים
ליווי אישי ומקצועי למתאמנים בכל הרמות עם תכנון עומסים חכם, התאמות שוטפות לפי עומס, תחרות ומצב גופני.
התוכנית כוללת גם עבודה מונעת פציעות, שיפור טכניקת ריצה והכוונה לשיפור ביצועים.
קורסים מקצועיים למאמנים ולפיזיותרפיסטים
קורסים פרקטיים בריצה, טריאתלון ופציעות ספורט משלבים ביומכניקה עדכנית עם ניסיון מהנבחרת. מעניקים כלים ישימים לעבודה בשטח ובקליניקה, עם דגש על תרגול, ניתוח מקרים מהחיים, ופתרונות מעשיים לבעיות שכיחות.
